CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 06:45 | Wod Open |
Wod Open |
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Open |
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| 08:15 | Wod Open |
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Open box |
Wod Open |
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| 09:30 | Wod Open |
Wod Open |
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| 09:45 | Wod Open |
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| 10:30 | Open box |
Wod Open |
Open box |
Wod Open |
Open box |
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| 11:00 | Open box |
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| 16:00 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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| 17:15 | BootyCore Open |
Open box |
BootyCore Open |
Open box |
Open |
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| 18:00 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Open HALTEROFILIA |
Wod Open |
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| 19:15 | Wod Open |
Wod Open Hybrid Wod |
Wod Open |
Wod Open Hybrid Wod |
Wod Open PowerTone |
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| 20:30 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
